Πάρε λίγο χρόνο

Ένα λεπτό από την καθημερινότητά σου για να θαυμάζεις κάποιον , να ρεμβάσεις κάτι ή απλά να κοιτάς τον τοίχο είναι πολύ πιο ωφέλιμο από το να χαζεύεις περισσότερο στο κινητό . 

Μπορεί να μην έχεις μπαλκόνι με θέα την θάλασσα , το βουνό , έναν κήπο - μία όμορφη θέα εν πάση περιπτώσει - αλλά έχεις σίγουρα ένα μέρος στο οποίο αισθάνεσαι όμορφα όταν είσαι μόνος σου και δεν ακούς κανέναν .

Προγραμμάτισε , λοιπόν , τις δραστηριότητες σου και βρες ένα μικρό χρονικό διάστημα - από έστω ένα μηδαμινό λεπτό μέχρι και μια ώρα - για να ξεκουραστείς και να "καθαρίσεις " το κεφάλι σου από τα περιττά . 

Είναι αναμφίβολο ότι η περίοδος του Κορωναϊού μας έχει τρελάνει όλους , ωστόσο και ο ασθμαίνων τρόπος της καθημερινής μας ζωής καλά κρατεί . Επομένως, είναι ευκαιρία , τώρα που υπάρχει αρκετός ελεύθερος χρόνος , να τον αξιοποιήσουμε όχι μόνο δημιουργικά κάνοντας καινούργια πράγματα , αλλά και για αυτοβελτίωση . 

Να θυμάσαι πάντα ότι είμαστε οι επιλογές μας , μα ακόμα και αν έχουμε κάνει λάθος μπορούμε να το αλλάξουμε μόνο με πρωτοβουλία δική μας !